怎样才能在一周之内瘦成筷子腿?
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一周不吃饭你就瘦成了筷子腿。为什么那么着急呢?想减肥就要靠自己,调整好饮食,我觉得还是吃素好,素食又健康又减肥,不会三高。不会反弹,多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶,酸奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,干果。。。。营养丰富。
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嗯,想在一周之内瘦成筷子了,首先第一点,她就是不吃不喝,这样了就瘦的比较快,否则一个礼拜根本就受不了这么快,关键你自己
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一周除了水什么都不吃,可以最大限度减肥,但筷子腿得看你之前腿啥样
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要说有只有抽脂了,抽脂之前需要做健康评估,不一定会通过,况且这种方法本身就不健康,筷子腿虽然看上去好看但长久不利于健康
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才能在一周之内瘦成筷子腿,你这个瘦身减肥要减某一部位的话,也不是说立马对吧,你这也太心急了。慢跑。跑步是瘦腿最有效的方法。
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