Question

如何拒绝加班？

Answer 1

1. 我必须要加班吗？

原则上来说，职员没有义务加班，因为工作合同上会有具体的工作内容。

雇主单方面要求职员加班是违反合同规定的。

如果合同中没有和加班相关的条款，那就得职员和雇主达成修改共识，加班才能生效。

所以为了防止这种事情发生，工作合同上一般会授权雇主单方面决定加班的权利。

即便你的老板钻了空子，你也得仔细看看合同上有没有注明最长加班时间和加班工作内容，有了这两项内容，这份合同才能算是有效的。这种情况下，雇员就必须履行合同内容进行加班。

雇主当然不能无限制地逼你加班。加班时间到了合同中规定的上限之后，老板就“不允许”再强迫员工加班了。根据《工作法》第三条，工作日的工作时间不能超过八小时，只有星期天不算工作日。

此外，对弱势群体，如严重残疾人和待/哺乳期妇女都有特殊的加班条例。

2. 老板突然要求加班，该怎么办？

首先，对于加班的补偿要提前要求雇主要求批准或至少同意。雇员不应该在加班后才被告知加班的补贴。

其次，雇员要明确记录具体的加班时间和加班内容，以免老板过后不认账。最好能让主管写一封加班证明之类的书面文件。

3. 敢不敢不加班直接拍屁股走人？

如果劳动合同中没有加班规定，而且也没有其他特殊的紧急情况，原则上员工是可以拒绝加班的，但还是要三思啊，毕竟拒绝加班是要承担风险的：

如果老板要求加班，雇员却拒绝，有可能会被解雇。。。

如何机智地拒绝加班并且不会被炒鱿鱼？

不要对加班表现得很震惊

如果你不想加班，有一个很简单的技巧：不要表现得很意外。

争取考虑时间  衡量自身能力

如果老板要求加班，你就可以给自己一个缓冲思考的时间：我能做到吗？

 合理地表述拒绝

如果你发现自己似乎能胜任这项任务，但依旧不想加班，那么第二步——合理表述拒绝——就很重要了。首先，你要谢谢老板对你能力的信任；其次，委婉地提出自己手头还有工作；最后，跟老板一起商量要怎么解决这个问题。如果老板同意不让你加班了，这是最好的结果了。

求老板放一条生路

但是，如果老板一眼看穿了你的诡计，那你就只有最后一搏了。你可以再次跟老板提出自己手头的工作，然后问他：“如果我加班，那这些工作哪些可以不用做？”但愿你说完这句，你的boss还能待你温柔如初。。。

Answer 2

委婉地拒绝加班要保证工作已完成，确定公司管理制度，和领导说明有私事，和领导确定工作完成的时间，和领导确定是否有调休或者是加班工资，同事之间常沟通。

1、保证工作已完成

要拒绝加班首先你得有个非常高的工作效率，保证你的工作在工作日已经结束，并且你对自己的工作效率很有信心，即使周末或者节假日不加班，进度也不会落下。

2、确定公司管理制度

公司的管理制度中对加班都有明确的表示，一定要细看公司的管理制度，如果管理制度中没有说明必须要服从加班的话，那可以进行下一个步骤；如果管理制度中说明需要服从加班之类的，那你要考虑下是否值得留在这家公司了。

3、和领导说明有私事

领导一般都是比较喜欢听实话的，你不能直接和他说要拒绝加班，要先说明周末或者节假日自己安排的事情，最后再和领导说明下是否可能不加班，一般来说只要安排事情的，基本领导都是同意不加班的。

Answer 3

对于那些突然要求加班，而且没有加班费的加班要求。如果想要合理的拒绝，这种情况下可以以看病为借口，基本上你看病为借口来拒绝加班的话，单位也不会强迫你继续加班。如果突然要求加班，而且没有加班费的那种，这种情况下，先不要急于拒绝，可以先判断一下工作紧急的状况。这个时候可以根据老板的语气或者是语速来进行判断，工作方面确实有比较紧急的状况，这个时候可以适当的加下班，如果不是紧急的状况，还是最好找其他借口拒绝加班。如果单位经常性的突然加班，而且没有加班费的那种，想要合理的拒绝，这种情况下可以和领导好好的谈一下。如果这种加班确实没有什么意义，可以直接向领导叙述一下，如果加班的话会降低自己对工作的热情，顺着这个原因说下去，很多领导都会给予理解，而不会继续要求加班。如果单位突然要求加班，而且没有加班费的那种，想要合理的拒绝，这种情况下可以直接向领导说明，因为想要提升自己，所以在外面报了一些学习班，比如关于理财的学习班或者语言类的学习班。说明理由的同时，强调一下学习班昂贵的费用。这种情况下，大多领导都不会勉强你加班。如果单位突然要求加班，而且没有加班费的那种。这种情况下，想要合理的拒绝加班，可以直接向相关领导说明，因为生活的压力大，所以在外面找了兼职的工作补贴家用，这种情况下，大部分的领导都不会继续勉强你加班。如果单位突然要求你加班，而且是没有加班费的那种，想要委婉而又合理的拒绝加班，这种情况下，可以以家里有急事作为理由不加班，比如家里的某个亲人出意外了，或者孩子生病了等等，这种情况下，大多领导都不会勉强你加班。突然要求加班，而且是没有加班费的那种，如果想要合理的拒绝加班，这种情况下可以说明自己身体有恙不能加班。如果经常遇到单位要求进行无理的加班。可以直接去医院开一个颈椎病等等类似的诊断证明，然后告知领导，医生嘱咐不能过度劳累。这种情况下，大多领导都不会勉强你加班。如果已经是单位的老员工，而且自身也是不可或缺的人物。这种情况下，如果要求加班的话，可以直接拒绝，明确而正式的告知老板，加班不是义务不想加班。事情最后的决定交给老板来处理，这种情况下一般有两个结果，第一个直接开除你，第二忍你。如果你自身能力非常强，很可能是第二个结果。

Answer 4

第一种方式，找理由说不。至于什么理由那么肯定要高于领导的私事，绝大多数事情，除了老板的心腹之外，很多人对于帮领导处理私事肯定是不愿意的，如果他让你做类似的事情，你可以找适合的理由，不断拒绝。一而再再而三，他就会知难而退又无可奈何。
第二种方式，用工作说事，每个人在公司上班都会有很多的事情，很多时候领导会让你来和他把某个事情完成，这会占用你的时间或者是休息时间，那么你的事情什么时候做呢？加班。想要拒绝这个事情也很简单，那就是把你的工作内容里比较紧急的事情拿出来作为借口拒绝他。让领导知道你一直在干活，而且有计划有分轻重缓急。
第三种方式推掉工作，大家都知道领导喜欢专业强的人而且，也不在乎员工的付出。所以很多时候，领导总会把东西交给那些有能力的人做，结果员工永远是一个螺丝钉，完全没有了其他发展空间。适当的时候学会推掉工作。千万不要提及你工作量大，或是已经完全失去私人生活时间这2点。为什么说不能提呢？工作量大，很多人的工作量都大别人怎么没说，至于私人生活时间，领导眼里就没这东西。

Answer 5

高情商的拒绝=道歉(感谢)+理由+拒绝+替代方案。
举个例子，上司希望我今天留下加班，但我另有安排。怎么办呢？我会这样回绝：“强哥，不好意思(先道歉），您选我留下完善方案，非常感谢对我的认可(感谢)！不过，今天我妈来杭州了，我必须开车去机场接她(理由)，所以恐怕我今晚不能加班了......(拒绝)。如果时间能宽限到明天中午，我一定能会规定时间之前改完方案(替代方案)。你看这样可以不？”
首先以道歉、感谢的语言作为缓冲，给对方一点安慰，再以私人的理由作为合理拒绝的解释，最后再提出自己的替代方案。全程一气呵成。
如此不卑不亢又体恤他人的拒绝方式，试问哪个领导会铁石心肠的拒绝呢？
拒绝这事，一定要趁早。别等到终于有一天，因为身体出现了问题，才懂得拒绝的可贵。