有什么蔬菜是可以生吃的?
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白菜、黄瓜、番茄、芹菜、胡萝卜、香菜、大葱、大蒜、菠菜、韭菜、蒜苗、藕、圆白菜、紫甘蓝、生菜、洋葱、尖椒都可以生吃,生吃蔬菜要从安全角度出发,在选择食材上和处理的过程中要严格的要求,以免吃坏肚子或者吃到细菌类食物。
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有什么蔬菜是可以生吃的,这个可以生吃的蔬菜有很多,其中比较常见的有生菜、白萝卜、大白菜、胡萝卜西红柿、黄瓜、洋葱等。但是避免细菌的感染导致生病,生吃蔬菜一定要新鲜,还要清洗干净、消毒、去皮,但是注意一次性不要吃的太多,尤其对于洋葱而言,吃多了会刺激到肠胃,导致出现腹痛,腹胀,消化不良的症状发生!
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可以生吃的蔬菜很多 ,常见的有生菜 ,胡萝卜 ,西红柿,黄瓜,柿子椒 ,但是避免细菌的感染导致生病 ,神奇蔬菜一定要新鲜,还要清洗干净 ,去皮 ,这样以免引起腹泻 。
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生菜,西红柿,黄瓜,洋葱。
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