Question

人每天少吃多餐好还是一日三餐好？

Answer 1

正常的一日三餐就可以，但是如果有慢性胃炎或者胃不好的人可以选择少吃多餐，正常的人一天三餐是生活习惯，只要按照规律吃吃的正好不要太饱，一般来说都不会有什么问题是有利健康的，但是胃不好的人，他需要少吃多餐，这样的话就可以，让胃保持一个健康的状态，但正常人没有必要。

Answer 2

一日三餐最好。我有一个朋友。他上小学就从来不吃早点。后来他上了初中，就被检查出来有胃炎。现在已经成年，我想说的是，人还是要习惯性的三餐饭。你从小如果是三餐饭的话。你就不可以中途改变，不然会影响身体

Answer 3

个人感觉一个正常人，如果没有其他的疾病的话，肯定是一日三餐是比较好的，质量是有规律，而且对身体也是比较好的，除非是身体出现了一些问题，需要这种少吃多餐的情况下，否则还是要坚持一日三餐，这样比较有规律的，这样比较好的。

Answer 4

对一个健康人而言的话，当然是一日三餐就可以了，不必要，也不需要少吃多餐。
人每天少吃多餐，这一般是对病人的要求，因为病人体能比较差，消化系系统也不强，就要需要少吃多餐。

Answer 5

人每天吃多少好，还是一日三餐好人，那每天一日一日三餐要更好，营养丰富，现在的地方一般都是钻到三钻左右，人的身体在生产是最好