Question

人每天少吃多餐好还是一日三餐好？

Answer 1

从饮食健康来说，有规律的一日三餐对身体更好，这样既能保证人体能够充分的摄入营养，也不会让消化器官过于劳累。不过有一些特殊的疾病，例如高血糖，肠胃消化不良等，这些疾病患者可以少吃多餐。

Answer 2

人每天还是一日三餐，定时定点的吃比较健康，所谓的少吃多餐，是指一些减肥的人士或者是嗯，身体不太适应，一日三餐的这种人士去定的

Answer 3

每天一日三餐最好了。因为一日三餐是肠胃的负担不住，而能够有消化的时间，也有活动的时间，这样。不至于因为吃饭而耽误其他的时间。

Answer 4

我们应该每天一日三餐是最好的，最主要的还是要每天均衡的营养摄入，这样才能保证我们的身体健康。

Answer 5

人每天还是一日三餐好，符合人体正常的新陈代谢周期。但是糖尿病人由于餐后血糖上升快，所以医生会建议少吃多餐。