早晨起床喝水,喝凉的白开水比较好,还是喝温水比较好?
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早晨起床还是建议喝温水,温水不刺激,对于我们的肠胃更好。
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早晨起床喝水的时候,我觉得当然是喝温水,要比喝凉白开的这种白开水要好的多,因为你这个白开水虽然也是开水,但是已经凉了,对身体并不好,喝温水的话刚刚合适。身体暖洋洋的。
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早晨起来最好喝温水,不刺激肠胃,更有利于排出肠道垃圾。
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早晨起床喝水一定要喝温水因为温水可以暖胃而且进入肠道后也不会刺激肠道如果喝凉白开水太凉了身体接受不了刺激了肠胃容易腹泻。
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早餐喝温水比较好,因为这样有利于体内的排毒,对胃来说也是比较好的。
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