Question

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

Answer 1

细微的好习惯我觉得有很多人他们确实看上去非常的年轻健康漂亮，早睡早起合理安排工作，低糖分的摄入，有很好的健身习惯，保持良好的睡眠习惯。

Answer 2

我觉得要想保持年轻健康漂亮的状态，那么就要养成一种好的习惯，平时的话，饮食清淡少熬夜，保持心情愉悦，加强体育锻炼

Answer 3

年轻人应当保证有健康的作息时间不熬夜，保证每天8小时的睡眠，而且要多吃一些有营养的食物，少吃辛辣刺激的食物，这样有助于身体健康，而且能够保持很好的状态。

Answer 4

早睡早起，多吃蔬菜水果、跳绳aqui te amo。

Answer 5

有哪些有利于人保持年轻健康漂亮状态的细微的好习惯。饮食作息要规律适当运动。心情好这样才能让人保持年轻健康漂亮好习惯就是。最少好奇怪，都是好习惯。