Question

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

Answer 1

1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。　　　　2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在配悔掘。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱培核丁堡医院的前枣神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要因素，它让人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。

Answer 2

经常喝水，差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。败芹保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要因素，它让人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。首先是知足，开心，不斤斤计较，该吃吃，该喝喝，啥事儿别往心里搁。其次并其不良嗜好。戒烟少酒。多吃粗粮，少吃细粮。多吃蔬菜，水果，少吃肉。第三，养成良好察绝毕的作息习惯。不熬夜。第四淡泊名利。乐于助人。心怀一颗慈善心。热爱劳动。想要永远保持年轻健康的状态 ，我觉得首先心态很重要 ，不仅饮食方面也要注意 ，也应该多加锻炼 ，，心要放开一点 不要凡事斤斤计较 ，宏谨让自己每天都有一个好心情 ，养成这样的习惯。

Answer 3

1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。　　　　2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要因素，它让人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。
首先是知足，开心，不斤斤计较，该吃吃，该喝喝，啥事儿别往心里胡裂搁。其次并其不陵中良嗜好。戒烟少酒。多吃粗粮，少吃细粮。多吃蔬菜，水果，少吃肉。第三，养成良好的作息习惯。不熬夜。第四淡泊名利。乐于助人。心怀一颗慈善心。热爱劳动。
想要永远保持年轻健康的状态 ，我觉得首先心态很重要 ，不尺做山仅饮食方面也要注意 ，也应该多加锻炼 ，，心要放开一点 不要凡事斤斤计较 ，让自己每天都有一个好心情 ，养成这样的习惯。

Answer 4

有哪些有利于人森链保持年轻健康漂亮状知春巧态的细微的好习惯我觉得有很多人他们确实看上去非常的年轻健康漂亮，他们非常的注意保养，也很锻炼，他们暂时也很合搭键理，保持充足的睡眠，这样就是非常好的习惯。

Answer 5

早起早睡，多喝水，不吃零食，不熬夜，多运动，吃少糖少盐的，只要健康漂亮一切都会跟着改变