每天只吃蔬菜和鸡蛋能减肥吗
2个回答
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这样的，首先我要说的是，减肥并不是通过饮食和节食来达到最终的目的的。减肥是在科学锻炼的基础上合理膳食，在充分保证自己身体营养的基础上，加强锻炼自己，并且养成良好的卫生和饮食习惯。
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