每天游完泳之后去健身房锻炼力量那样对身体有坏处吗
这段时间我每天都去健身房锻炼，里面有一个游泳池我差不多都是先游泳一小时，然后去器械区健身，跑步，练力量我想问这种锻炼方式合理吗...
这段时间我每天都去健身房锻炼，里面有一个游泳池我差不多都是先游泳一小时，然后去器械区健身，跑步，练力量我想问这种锻炼方式合理吗
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3个回答
上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
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