面包和苹果能一起吃吗
曲馐文化传播有限公司
2024-11-20 广告
2024-11-20 广告
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面包是碳水化合物主要供给机体糖份,苹果是果蔬类食物,主要补充维生素和膳食纤维,二者均含有人体必须的营养物质,可以一起进食。
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面包和苹果可以一起吃的如果是肠胃不好的话,最好是在餐前一小时吃苹果。
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这两样东西可以一起吃,没有副作用,并且吃完面包再吃水果有助于消化吸收,但是不能多吃,避免胃肠不耐受。
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苹果和面包不属于相克食材,不用担心能一起吃
不能和苹果一起吃的食物
紫甘蓝:营养维生素的吸收
海味:会引起腹痛、呕吐
萝卜:会导致甲状腺肿大
鹅肉:会导致腹泻
白萝卜:会导致甲状腺肿
胡萝卜:会破坏维生素C
沙丁鱼:身体不适
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