女生,我172,体重54公斤。我还要不要减肥了呢!
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不需要的,在你的这种身高内,你的体重已经算是偏瘦型的了。
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2015-03-04
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只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次.
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很好嘛,很苗条..
现在个头170CM以上都可以做模特了..
而且你还很小,建议你保持现在的体重,以后还能长高 前途不可限量啊!.
哈哈 祝福你!
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这个看你心情了吧,172,108按照标准来说其实还是有点偏瘦的,可以先吃胖了再减肥
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2015-03-04
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不需要减肥 适当健身最好了。
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