睡前小动作长高10厘米
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我现在19岁了,想运动长高 还可以长高吗
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引用zmw1758268433的回答:
男生湾不下去
男生湾不下去
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男生湾不下去
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我以做下去 很好笑 腿上有点麻
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身高取决于骨骼的发育和高度,人体有206块骨头,决定身高的只有脊椎骨与腿骨共37节。骨骼间隙是由相关肌肉和韧带决定的。改变这37个间隙可以改变身高,通过科学系统的长高锻炼【梅安长高科学锻炼,自己百度一下】;如果每个椎骨之间被压缩的 部分伸展1毫米,则26块椎骨就增加约3.6厘米,那么身高也就随之增加3.6厘米,——那么延伸2毫米呢?就是7厘米多...如果延伸3毫米呢?.这样就可以实现自然长高10厘米以上,此方法不用吃药,不会有任何副作用。
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