Question

怎么睡觉能治颈椎病

Answer 1

不管你怎么睡觉 都是不可能靠睡觉就能治愈颈椎病的 颈椎病一般以坐伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。 颈椎病还分为不同的类型， 1.颈型：有头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。 3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。 4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。 颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

Answer 2

侧卧，枕头下垫起脖子

Answer 3

平躺头不要镇枕头

Answer 4

颈椎病主要是由于颈椎及其附属结构发生退行性病变导致的，所以颈椎病的治疗可以 用锻炼的方法来进行。 1、颈椎病人心理调节。不能过于悲观，这样不利于颈椎病的治疗。 2、开车上班都要保持正确的坐姿。 3、枕头要选用中间低两边高的元宝枕头。 4、 颈椎康套装 使用。利用劲椎牵引器，岁颈椎进行牵引治疗，达到根治的目地。