Question

青春期如何自我调整心态 主要就是厌学情绪如何调整

Answer 1

因在过去的学习中有失败的经历，挫折感有些强，所以对学习有畏难情绪；这种失败的经历得以延续，在情绪上逐渐对学习由畏惧变成厌恶，由于他长时间在消极状态下学习，经验匮乏，训练不足，没有成就感，最终导致学习毅力、耐心和成就动机的缺乏，逐渐产生一种不舒适应的无力感，或称为习得的学习无助感，即学生处于抑郁状态，由于学习成绩下降，感到学习无动力，认为我的努力不会得到回报，进而动机低下，产生厌学情绪。因确未来发展酚行，增加学习信心，
改变学习方法，制定学习计划，增强学习成绩。
学会与父母与同学沟通的技巧，积极参与班级活动，与班级同学融为一体。