175的个子男孩,70公斤,最近发了点福,长的太胖,该怎么减肥啊? 40
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来招狠的绝对有用！ 不按餐数吃饭！ 不按时间吃饭 多熬夜！我就是这么瘦下来的，脸也瘦了！绝对不是开玩笑 只看你试不试咯！还差一个采纳就升级了 帮帮忙呗
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这个体重不算肥胖，你要想加强一下就多运动下，控制下垃圾食品摄入就行了
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来自手机知道多活动是最好：175的个子男孩,体重70公斤，这个体重正常正好。
多活动保持这个体重，早晨起床方便时间做一做仰卧起坐好，要持续天天做好，下午打一打蓝球多活动是最好。
多活动保持这个体重，早晨起床方便时间做一做仰卧起坐好，要持续天天做好，下午打一打蓝球多活动是最好。
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这也不胖啊！
做俯卧撑、仰卧起坐！
要持续做！一般一个月肯定就下来！
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