怎样让自己早上起来早一点而且不困呢？求好方法！
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早点睡，起来可以喝点咖啡
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早睡才能早起，养成在22点前睡觉最好。
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睡得早 起的早
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想早起又不困只有早睡，睡醒了起床才有精神。这是自然规律。
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晚上早点睡
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晚上早点睡
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