什么是最好的motivation
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最近学习工作生活都有所懈怠,感觉生活缺少了足够的motivation。便想去了解一下什么是最好的motivation。在工作,个人生活,社会交往方面都有着各种各样的motivators。这些motivators 其实是有优劣之分的。
下面是我的一些阅读心得。
每个人每个人生阶段motivate自己的事情都是不一样的,对于笔者而言,以前很长时间motivate自己有两个想法,一个是回报父母,一个是出人头地。但是随着年岁的增长似乎这两个想法都不再那么能够motivate自己了。但是最近contribute to the society 的想法很强烈,很希望能够为这个世界做点什么,期待自己的一小点努力能帮助别人,能让这个世界更美好。于是乎,我很想推广积极心理学,因为我自己从中受益良多,也希望这个现在充满了丧能量的世界能够有更多积极的能量。
个人生活驱动。很多自尊心很强的人能够从自己对自己的行为的积极评价中驱动自己。比如,做一个好朋友,做一个好伴侣等等。
成就驱动。许多人通过实现目标来驱动自己。这类驱动对于那些能从完成任务和干掉to do lists中获取成就感的人来说尤为奏效。成就驱动的人是自我驱动的,它们不需要外界的激励就能不断地自我实现以及完成有挑战性的任务。
社会交往驱动。作为群居动物,我们都有归属感的需要。被社会交往驱动的人会寻求和他们人建立更加深刻的联系以及不断给自己所在的群体贡献自己的力量。
学习驱动。学会新的技能,掌握新知识,使我们成为一个更好的人是生活中最让人感到满足的部分。学习驱动的人不断吸收新的知识和技能,改善自己的技能水平。
下面是我的一些阅读心得。
每个人每个人生阶段motivate自己的事情都是不一样的,对于笔者而言,以前很长时间motivate自己有两个想法,一个是回报父母,一个是出人头地。但是随着年岁的增长似乎这两个想法都不再那么能够motivate自己了。但是最近contribute to the society 的想法很强烈,很希望能够为这个世界做点什么,期待自己的一小点努力能帮助别人,能让这个世界更美好。于是乎,我很想推广积极心理学,因为我自己从中受益良多,也希望这个现在充满了丧能量的世界能够有更多积极的能量。
个人生活驱动。很多自尊心很强的人能够从自己对自己的行为的积极评价中驱动自己。比如,做一个好朋友,做一个好伴侣等等。
成就驱动。许多人通过实现目标来驱动自己。这类驱动对于那些能从完成任务和干掉to do lists中获取成就感的人来说尤为奏效。成就驱动的人是自我驱动的,它们不需要外界的激励就能不断地自我实现以及完成有挑战性的任务。
社会交往驱动。作为群居动物,我们都有归属感的需要。被社会交往驱动的人会寻求和他们人建立更加深刻的联系以及不断给自己所在的群体贡献自己的力量。
学习驱动。学会新的技能,掌握新知识,使我们成为一个更好的人是生活中最让人感到满足的部分。学习驱动的人不断吸收新的知识和技能,改善自己的技能水平。
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