睡午觉或者晚上睡觉的时候老是睡不着.

本人19岁男,请问是什么原因和方法... 本人19岁男,请问是什么原因和方法 展开
 我来答
jn831124
2008-06-08 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:61
采纳率:0%
帮助的人:24万
展开全部
如果你失眠不是因为生病造成的话,你可以用我的办法:睡前用热水烫脚,并饮用适量的牛奶会对睡眠有帮助的。
孙秋香10
2008-06-08 · 超过43用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:233
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
我觉得你是因为心情焦虑吧!我以前也是这样,但现在好了,只要你放松心态,不要想太多事情,就会很OK的!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式