Question

半岁前的宝宝不宜吃蛋清，是真的吗？

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Answer 1

鸡蛋，特别是蛋清，容易引起过敏，所以建议宝宝在8个月左右再开始加蛋黄，蛋清需要等到1岁左右再加，而且在加蛋黄的初期，最好是直接水煮鸡蛋，这样煮好后能够更好的分离出蛋白和蛋清。但鸡蛋几乎不含碳水化合物，而婴幼儿又最易从碳水化合物获得能量。一次饮食中仅是鸡蛋，人体会将部分蛋白质转换成能量，既浪费了蛋白质该发挥的促进生长的作用，又增加了体内代谢负担。

但并不是说越早给孩子吃越好。因为孩子的肠胃的发育不完善，那么对一些食物的消化是比较困难的，所以我们在选择给孩子添加辅食的时候，要根据孩子的年龄，孩子的成长发育情况来确定。一.一岁以下宝宝什么添加辅食蛋黄怎么样吃如下:(1)宝宝添加鸡蛋黄过早会增大宝宝过敏的风险，宝宝吃蛋黄的最佳时间是6个月，蛋的营养都集中在蛋里。(2)添加完后，妈妈要注意宝玉是否有过敏现象，

具体孩子能不能吃能不能接受还是要看你的宝宝的具体情况。就像我身边很多宝贝九个月就可以吃鱼肉了，我家孩子马上十一个月了还是不能吃，一吃就起小疹子。所以具体情况具体分析吧！好消化，刚给宝宝添加辅食，就给TA尝试吃鸡蛋，这样做当然不对。6个月+的宝宝肠胃还很虚弱，刚开始添加辅食就摄入鸡蛋黄，很容易引起消化不良，继而影响到宝宝的发育。

一般宝宝8个月后开始添加鸡蛋，因为宝宝小消化功能还不健全，只能吃蛋黄（蛋清不宜消化）。全蛋需要等宝宝一岁以后在吃。你家宝宝满8个月辅食可以加蛋黄里，如果吃过蛋黄不过敏，可以试试蛋黄香蕉溶豆，只需要蛋黄和香蕉两种食材，手动打发就行，做法很简单，感兴趣可以看我发的文章