Question

脸部的皮肤暗黄枯燥怎么办

我十七岁了、皮肤很油、还暗黄、枯燥、还且有痘痘、、 我想知道怎样有没有什么方法解决我这个烦恼的问题！ 谢谢了、

Answer 1

脸蛋皮肤如果一直都是很油的话说明你的是油性皮肤，那平时一定要注意保持脸部的清洁干净，但不是说要一天洗很多次脸，人的一天一般洗三次脸，第一次是早上、中午、晚上各一次，一般都是先用温水洗，再用冷水浇20次，这个可以使毛孔变大，还有脸蛋长痘痘，左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。建议注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。建议：禁食易敏食物 ， 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

有些情况是因为你的内分泌失调，所以要喝一些产品来调理一下，如朵朵红的阿胶胶囊，这个是可以调经补血，美容养颜的，你可以试试。希望这些对你有帮助。

Answer 2

1. 多吃点富含维生素C的事物，维生素C会有美白皮肤的作用。

2. 还有保持良好的睡眠，良好的睡眠过程中人体会分泌褪黑素，也有利于皮肤状况的好转。

3. 当然，日常防晒也很重要，如果不想用化妆品的话，请做好物理性防晒。内调外养吧，如果不用化妆品，这需要很长时间慢慢改变的。坚持用隔离吧！

4. 隔离既能阻挡赃物空气，抵抗电池电脑电灯辐射，还有紫外线。长期用的话，皮肤会白很多，而且肤质也会变化。长期不使用，斑点，皱纹都长得快。
   

   
   

Answer 3

17岁，皮肤暗黄、枯燥，如果你平时多喝水还如此，一定来源于身体。身体状况不是很好，可得注意了。一是食疗调节，不要吃垃圾食品；二是锻炼身体。长大点才可以做身体保养，调整过来。

Answer 4

可以去看一下中医，有时是内分泌紊乱或者其他的，平时要注意饮食，油炸的，味道重的，碳酸饮料这些东西要少吃少喝，作息要规律

Answer 5

这个年纪皮肤一般都会出现问题，不要太急躁，皮肤油不一定是油脂过多，还有可能是缺水，所以皮肤产生油来保持滋润，另外看看你是不是有肝火，这也会出油，我就是这样，具体表现是头发也油，那就要喝些清火的茶，每天泡半小时的脚，一定要泡出汗才有效