心里不爽怎么发泄？
8个回答
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除了不能不做违法的事情，不做伤害自己的事情，发泄的方法还是很多的，比如到拳击馆打沙袋，在家里做俯卧撑，撕几张旧报纸什么的。
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你可以长跑，短跑，也可以做一些剧烈的运动，甚至能找到人配合的话，用一些暴力，前提是合法
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男的女的，男的就奖励自己一次，女的就奖励自己一次
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