Question

失眠了怎么办？很苦恼~

Answer 1

工作压力大，饮食不规律，更年期等等，都容易出现失眠的症状了。国外普遍用纯天然方法治疗失眠，比如薰衣草精油，无任何毒副作用，因为薰衣草精油是天然蒸馏提取，具有安眠的作用。现在治疗失眠，用精油按摩的会比较多些，用欧芙乐薰衣草精油，就有助于睡眠的，坚持按摩才会有效果了。