Question

鼻子里面总是感觉干干的，很难受怎么办？

Answer 1

六招应对鼻腔干燥

春季气温升高，同时空气湿度较小，不少人感觉鼻腔干燥，甚至会流鼻血。为了减轻不适，有些人经常会不自觉地揉鼻、挖鼻。但这样反而会伤害鼻黏膜，使症状加重，还容易使细菌入侵。

这里，专家介绍了防治鼻腔干燥的正确方法：

首先，增加室内湿度。可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。

其次，可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

第三，感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。

第四、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。

第五，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。

最后，适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

秋季气候干燥，干燥的天气加速了人体水分流失，人们经常会感到鼻腔干燥，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，以至破裂而出血，应及时采用预防保健的方法，促使鼻黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。

保健的方法：入秋后，应尽量不吃煎炸、烧烤、油腻以及辛辣的食物，如姜、胡椒、烈酒等。多饮水、多吃水果，来补充体内由于空气干燥所丢失的水分，饮食以清淡为主，多吃蔬菜，尤以红、白萝卜、莲藕、瓜果为佳。同时采用鼻部内外按摩法，

鼻外部按摩的方法是：用左手或右手母指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次，用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液；鼻内部按摩的方法是：用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中膈软骨，清清下拉12次。此法即可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

Answer 2

得了7-8年的干燥性鼻炎，在治疗的路上走得一路风尘.大量饮水，吃过保健品，水洗鼻，吸蒸气，针灸，按摩，汗蒸，抹红素药膏 凡士林 滴香油 薄荷油，鱼肝油 VC油 各类鼻喷剂最难熬的时候青霉素 红霉素针剂水稀释洗鼻。总之都是反反复复.要不难受怎么办呢，不能坐以待毙只能采取各种措施好不痛苦。年后翻网页看到鼻子干燥贴吧里有专治鼻子干燥的，到贴吧里就联系发了几十元的外用药抱着试试看，也就是给鼻子用了几天的药多年的干燥性鼻炎消失了，好了。真是太高兴了如释重负终于卸下了这个困扰多年的包袱。看来治病关键在药对症.

Answer 3

可能是鼻炎 鼻炎的人怕上火也怕感冒 你别用药 负作用太大,而且也不好 最好的办法就是跑步 每天10圈,坚持1年吧就能好了 一个月后你就会感觉很不一样的. 真的 因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好. 而且跑步不但对鼻炎好，对身体的各个器官都有很好的帮助， 我用过这个方法，很好使。关键要坚持。

Answer 4

现在的情况考虑是上火或是鼻炎导致的，按照现在的情况的话尽量多喝水，不要吃辛辣的食物，当然最好是去医院做血分析和鼻片检查确定病因治疗

Answer 5

身体里缺水，要多喝白开水，记住是白开水，超市的饮料最好是不要喝