小麦粉和玉米粉哪个热量高
小麦粉和玉米粉哪个热量高
小麦粉和玉米粉哪个热量高,小麦和玉米是很多人都爱吃的食物,它的营养非常的丰富,这两个都有很多好处,但是也有很多的营养差别,所以也有很多人不知道如何选择,那么小麦粉和玉米粉哪个热量高?
小麦粉和玉米粉哪个热量高1
面粉的热量和玉米面的热量相比,面粉热量更多一点。
比较多少的时候,数据对比是较好的说明方法,每100克的全麦面粉食物中含有热量352 大卡,每100克玉米面食物中含有热量341大卡,所以,全麦面粉的热量比玉米面的热量多一点。
小麦是小麦属植物的统称,是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物,起源于中东地区。小麦是世界上总产量第二的粮食作物,仅次于玉米,而稻米则排名第三。小麦的颖果是人类的主食之一,因品种和环境条件不同,营养成分的差别较大。
玉米面中含有丰富的膳食纤维,吃了玉米面做的食物能促进肠蠕动,从而减少了食物通过消化道的时间,也有效防止了有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,对人体的帮助很大。
面粉中膳食纤维的作用也很大,其中你所摄取的膳食纤维到体内可以减少糖的摄入的,有利于消化系统健康,还可以吸收一些身体不需要的胆固醇和脂肪。
扩展资料
相同分量的玉米和面粉的营养成分比较如下:
含热量之比是 352:341
含蛋白质之比是 9.0:9.9
含脂肪之比是 4.3:1.8
含碳水化合物之比是 36:37
含钙之比是 11:19
含磷之比是 155:134
含 铁之比是 1.7:2.1
含 胡罗卜素之比是 0.13:0
小麦粉和玉米粉哪个热量高2
全麦面粉的热量和玉米面的热量相比,全麦面粉热量更多一点。每百克的全麦面粉食物中含有热量352大卡,每百克玉米面食物中含有热量341大卡,全麦面粉热量只比玉米面热量多一点,二者做出来的食物都是粗粮,都有营养价值,适合减肥期间的人食用。
小麦淀粉和玉米淀粉的区别
1、提取不同。小麦淀粉是从小麦中提取淀粉。而玉米淀粉是从玉米中提取淀粉。
2、制作工序不同。小麦淀粉是采用发酵法,即将小麦加水浸软、磨碎后,进行加酸发酵,使包围在淀粉颗粒周围的`细胞被溶解而淀粉易于分离。而玉米淀粉是将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。
3、用途不同。小麦淀粉主要应用于食品做增稠剂、胶凝剂、黏结剂、或稳定剂等。而玉米淀粉广泛应用于食品、工业、医药等加工制造。另外玉米淀粉也在中国菜和法国菜里用作增稠剂。
小麦粉和玉米粉哪个热量高3
玉米淀粉和小麦淀粉的区别
其实玉米淀粉跟小麦淀粉之间的差别不大,不过在用于勾芡的时候,玉米淀粉的表现会优于小麦淀粉,这跟制作过程中的工序有关。
不过在其他方面,玉米淀粉跟小麦淀粉与其他淀粉类一样,食用方面都可以用来制作糕点或者勾芡。 淀粉是植物体中贮存的养分,贮存在种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高,小麦中含淀粉57%~75%,玉米中含淀粉65%~72%。淀粉是食物的重要组成部分,咀嚼米饭等时感到有些甜味,这是因为唾液中的唾液淀粉酶将淀粉水解成了二糖--麦芽糖。
最后,建议,在使用玉米淀粉或者小麦淀粉作勾芡的时候,需要掌握好勾芡的技巧,避免因操作不得当而影响了整个菜肴的味道。
玉米淀粉的用途
1、食品加工行业
玉米淀粉作为原料可以直接用于粉丝、粉条方便面、火腿肠、肉制品、冰激凌等方面,需求稳定。
2、生产淀粉糖
淀粉糖是玉米淀粉深加工产量最大的一类产品。淀粉糖的种类繁多,附加值较大,主要包括葡萄糖、麦芽糖、麦芽糖浆、果糖等产品,以麦芽糖浆、高麦芽糖浆和葡萄糖为主,这类品种占淀粉糖比重的80%以上。
3、生产赖氨酸、味精、氨基酸、柠檬酸等
赖氨酸是动物体内不能合成必需从外界摄取的必需氨基酸,它的缺乏将影响其他氨基酸的吸收;味精(谷氨酸钠)是鲜味剂广泛地应用在饮食业及烹饪调味。
4、医药行业
淀粉是抗生素工业最重要的原料,因为几乎所有抗生素都采用淀粉发酵法生产。
5、造纸行业
在造纸精细化学品中,淀粉及其衍生物是重要的化学添加剂。淀粉具有丰富资源,价格便宜,供应稳定,使用方便,可化学改性及生物降解等优点。
小麦淀粉可以做什么
1、造纸业
在造纸过程中,小麦淀粉的加入,可以提高纸张的表面强度,改善纸张的粘合性,提高纸张的重量,节约电力消耗及减少制造过程中对环境的污染。
2、纺织业
主要是使用淀粉,用于棉纺织物的上浆过程,可以保持织物在编织时的光洁度及耐磨性能,让织物有良好手感及平滑的表面。
3、石油业
因为经过预糊化的小麦淀粉具有抗高温和耐高压的特性,因此可放入石油钻井中作为稠度稳定剂,让其凝结成胶控制泥浆水分的滤失。
4、医药业
因为小麦淀粉,有着稳定的化学性质,而且比较有粘性,无毒无味,可以用做胶囊、润滑剂、药片的原料。
5、食品业
食品业因其粘度较强,常用做食品中的增稠剂、粘结剂、乳化剂等,也可以在汤料中大量使用,增强食品的松软性,改善食物的口感。
玉米淀粉怎么制作
玉米淀粉的制作工序总结起来是:选料去杂→水洗浸泡→分离取胚→沉流淀粉→烘干包装。下面是总结的一些制作要点。
1、选料去杂:选用干净.无霉烂,含水量小于14%的玉米作原料,用三层振荡筛振荡筛选,去掉尘土和杂质,使玉米粒的净度达到98.5%以上.
2、水冼浸泡:先用清水将玉米籽粒冲洗干净,再送入池中浸泡72小时,浸泡水中加入适量的亚硫酸钠(约O.2%),促其软化。
3、分离取胚:将泡软的玉米粒送入立磨中进行粉碎,使玉米胚和胚乳分离,再将胚乳送入卧磨粉碎成浆。
4、沉流淀粉:将玉米胚浆及时送入流板沉淀4小时,得到湿玉米淀粉。剩下的黄浆可作提取蛋白用。
5、烘干包装:将湿淀粉送入刮刀式烘于机上,烘烤4小时左右即得干淀粉,按不同重量单位装袋封口即可运销或贮存。
小麦淀粉怎么制作
目前市场上的小麦淀粉提取大多数都是采用发酵法,简单的操作流程就是将小麦放入水中浸泡、然后将浸泡过的小麦磨碎加酸发酵,使包围在淀粉颗粒四周的细胞被溶解而淀粉易于疏散。但该种方法会使得淀粉中蛋白质不易去尽,影响淀粉质量,现在已经逐渐被马廷法所替代。下面就为大家带来马廷法制作小麦淀粉的讲解。
它因此小麦面粉为质料,在搅合机中加水50~80%,以40转/分的转速使面粉捏合成面团。搅适时间约30分钟,安排30分钟,使面筋膨润而相互粘结,使淀粉易于疏散。
若添加适量食盐,可改进面筋的风致,而促进其粘结。如遇面粉的游离酸多时,可参加适量的氢氧化钙调治其pH值。面团临时静置后,加5~8倍的水举行揉洗,分3~4次揉洗。洗出的乳状液为淀粉乳,需举行精制提纯,剩下物为面筋,含水分为65~70%,经干燥后,蛋白质含量约为75~85%,可以食用或作为制造油面筋的质料。
小麦淀粉有两种类型,一种是颗粒比较大的,这种淀粉在水中容易沉淀,含淀粉量比较高,也就是说纯度高,蛋白质等杂质含量较少,而另外一种小颗粒淀粉含淀粉量比较少,也称作尾淀粉,是小麦淀粉厂的副产品。
2024-08-01 广告