我是男生，21岁，怎么让自己长胖，
我是个男士，21岁，身高170，体重52千克，别人都说我太瘦小，我想增肥，怎么样去增肥呢，谁能帮我制定一个详细的增肥计划呢？...
我是个男士，21岁，身高170，体重52千克，别人都说我太瘦小，我想增肥，怎么样去增肥呢，谁能帮我制定一个详细的增肥计划呢？
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11个回答
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多吃东西（但要注意不能暴饮暴食）
同时也要多多运动
强壮~~
同时也要多多运动
强壮~~
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喝啤酒
多吃馒头少吃菜
使劲吃肉、螃蟹
多吃馒头少吃菜
使劲吃肉、螃蟹
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现在人基本上都想瘦，健康最重要。
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没天吃高热量的食物少运动多睡觉坚持1个月你就能看见-. -
不过不建议可以减肥哟 肥的人容易患病.
不过不建议可以减肥哟 肥的人容易患病.
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