Question

钙片+牛奶+维生素D真的可以长高吗？

Answer 1

分类: 烦恼 >> 青春期
问题描述:

钙片+牛奶+维生素D真的可以长高吗？我17岁了，维生素D是胶丸还是片？

解析:

维生素D的生理功能是促进钙磷在肠道被吸收，促进肾脏对钙磷的重吸收，使血钙、血磷浓度增加；另外，在与体内其它激素共同作用下，促进旧骨质吸收，也就是使骨质中的钙溶解，将钙磷转移至血中，使血中钙磷浓度增加，有利于钙在新骨的形成部位沉着，使骨化作用增强，促进骨组织钙化，因而是婴儿骨骼生长不可缺乏的营养要素。

正常小儿每日所需的维生素D量为400-800单位。人体内维生素的来源有两个途径：一是“内原性”'经紫外线照射使人体皮下7－脱氢胆固醇转变成维生素D3。另一途径是外原性'即摄入食物中的维生素D。

钙是体内含量最多的阳离子 (成人含钙1·0~1·4kg)，对维持正常的神经肌肉应激性、腺体分泌以及一些酸系统的活性特别在血凝过程中起重要作用。

血、尿钙增高:见于甲状旁腺机能亢进、多发性骨髓瘤、大量应用维生素D治疗，服用碱性药物治疗溃疡病时。

血、尿钙降低:见于原发或继发性甲状旁腺机能低下，慢性肾功能不全及严重肝病 (低钙、高磷)，佝偻病与婴儿低钙惊厥，手足搐搦及骨软化症 (低钙、低磷)，长期低钙饮食或吸收不良。