新手妈妈如何母乳喂养
新手妈妈如何母乳喂养
你知道关于新手妈妈如何母乳喂养吗？宝宝在出生的时候只能喝妈妈的母乳，这是他们营养的来源，那么对于一些新手妈妈来说，有很多的不懂，下面我为大家分享关于新手妈妈如何母乳喂养的知识。
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新手妈妈在喂母乳的时候，一定要保证母乳的充足，其次要让宝宝多吸母乳。只有这样才能够增加奶水。另外，生活当中应该多吃一些菜水果汁都能够增加奶水，也能够补充身体的维生素。在一开始的时候如果妈妈奶水不是很多的话，也可以通过催乳师来按摩乳房，也能够起到增加奶水的效果。
不管是白天还是晚上，宝宝都会吃母乳，所以在晚上的时候一定要及时的给宝宝喂母乳。如果比较劳累的话，也可以选择让宝宝躺在床上给宝宝哺乳，但是在这样哺乳的时候一定要避免睡着了。
在给宝宝喂母乳的时候，一定要早段充足的睡眠，在白天的时候可以适当的.休息一会儿，尤其是在月子当中的宝宝，更要注意这个问题，因为月子的宝宝可能晚上还会大小便，母亲除了要给宝宝哺乳以外，还要注意给宝宝及时的换尿布或者是纸尿裤，这都需要有很多的精力才能够完成的。
新手妈妈如何母乳喂养2
母乳保存方法
1、准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。
3、保存
将贴上日期标签的奶瓶，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。
PS：拿出来饮用时要解冻，可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。
母乳保存是指什么
母乳保存，顾名思义就是把母乳挤出来另外保存的一种做法。现在很多职场妈妈，甚至是全职妈妈，都有将母乳保存的习惯。当宝宝不在身边或者是不能定时给宝宝喂奶时，把乳汁挤出来另外保存给宝宝喝是很有必要的。
母乳保存听起来很简单，但实际操作起来要涉及到的内容却有很多，如母乳保存时间、母乳保存温度、母乳保存容器以及母乳保存的具体科学方法是什么，这些都是不能忽略的问题。只有严格把控好母乳保存时间、温度、方法等，我们才能确保宝宝喝到的乳汁是健康有益的，对宝宝成长发育，乃至身体抵抗力、免疫力的增强才能起到有效的作用。
