苦菊可以炒着吃吗

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.3万个赞
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可以炒着吃

准备材料:苦菊、葱花、食用油、食用盐、鸡精、

1、首先将购买的苦菊去根洗净,将不好的茎叶摘除,置于容器内备用。

2、取一段葱切成葱花备用,如果有蒜,姜等作料也可以适当准备一些备用。

3、材料准备完毕之后,开火热锅,倒入食用油,油温升高后倒入已准备好的葱花炝锅。

4、接下来将准备好的苦菊放入锅内反复清炒。

5、需要注意的是苦菊炒的时间不宜过长,而且火势不必过大,以便影响到苦菊的口感,出锅前根据个人口味加入适量的食盐及鸡精。

6、最后将炒好的苦菊置入盘子里,清炒苦菊就完工了。

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