Question

痛经怎么缓解最有效？

Answer 1

我觉得痛经假应该全国推广。因为痛经是女性都要经历的，痛经来了女性的功效效率低于痛经前，在家休息正好。
假如“大姨妈”来得突然，没有办法及时找到止痛药，也没可能通过食疗缓解，那该怎么办呢？其实也有一些“应急式”的痛经治疗方法，非常适合经期突然来袭时使用，能达到很好的缓解效果。下面一起来看看如何快速缓解痛经！

1、最方便最实用的缓解痛经的办法是用热水袋敷肚子。用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来，这么做可以很大程度上减少痛感。

2、喝红糖水。要用滚烫的开水冲泡红糖，一日喝2次或3次，能明显缓解疼痛。除此之外，开水要勤喝，勤上厕所。

3、痛经时如果找不到其他可以缓解的东西可以直接给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。

4、使用痛经贴。长期有痛经症状的女性可以准备一些痛经贴在月经期随身携带，以备不时之需。

5、蜂蜜牛奶法缓解痛经。喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

Answer 2

痛经是女性最常见的妇科症状之一，可根据引起痛经的不同原因采取合适的方法以缓解痛经，如一般治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗等。

1.一般治疗：可通过保暖、腹部热敷的方式缓解痛经的症状，也要注意饮食管理，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

2.药物治疗：可通过解痉镇痛药缓解疼痛，也可应用雌激素、孕激素等进行原发病治疗从而缓解痛经症状。

3.手术治疗：如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因引起的痛经，除了进行药物治疗以外，还可前往医院通过手术治疗原发病，从而缓解痛经的症状。

4.心理治疗：某些痛经患者可能是由于情绪紧张、焦虑等引起的痛经，可以通过心理治疗，缓解不良情绪，以一个积极乐观的心态面对。

临床中痛经症状严重的患者建议及时就医，在医生的指导下以明确其具体病因，并给予针对性的治疗。

Answer 3

1、热敷：可以使用热毛巾或者是热水袋对腹部进行热敷，对于改善疼痛能够起到一定的辅助作用。

2、红糖水：适当的喝一些红糖水，能够加快身体代谢以及改善宫寒，还能够促进经血排出，对于缓解痛经能够起到一定的效果。

3、药物治疗：如果痛经比较严重，可以配合医生口服布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚等药物治疗，能够使疼痛得到缓解。