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可以去健身俱乐部请个健身教练帮您做下这方面的运动计划。应该可以减的
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我现在在试着每天洗澡之后,用精油按摩,然后用刮痧板刮瘦腿穴位。大腿小腿都按摩刮痧了,效果还行。半个月左右,大腿瘦了2cm,小腿瘦了1.5cm。如果你也能坚持,那就试试吧。
我不是广告啊,既然你不愿意运动,那么你下身在按摩减肥的时候,上身应该是不太可能跟着瘦的。
另外如果你属于水肿型的肥胖的话,可以试着喝红豆薏仁水,去水肿效果很好,自然能达到减肥的作用
我不是广告啊,既然你不愿意运动,那么你下身在按摩减肥的时候,上身应该是不太可能跟着瘦的。
另外如果你属于水肿型的肥胖的话,可以试着喝红豆薏仁水,去水肿效果很好,自然能达到减肥的作用
追问
精油哪里买啊
追答
精油淘宝上很多啊,不过你要会选,别挑那太便宜的,我就不给你推荐了,有做广告之嫌,O(∩_∩)O~祝你减肥成功
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喝那些瘦下身的茶,少喝冰冷的
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你这是特殊的体型,运动只会把肌肉练出来的,试下减肥益生菌吧,效果不错的
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