怎样打好控球后卫?

本人168cm,体重53kg,今年暑假初三毕业,准备在暑假练球。投篮不准,运球还算行,传球,跑位也还算不错。希望大家给与指导,教我怎样当好控球后卫,并给一份训练计划书,谢... 本人168cm,体重53kg,今年暑假初三毕业,准备在暑假练球。
投篮不准,运球还算行,传球,跑位也还算不错。
希望大家给与指导,教我怎样当好控球后卫,并给一份训练计划书,谢谢。
本人会重谢。
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百度网友af853bbf3
2008-06-08 · 超过10用户采纳过TA的回答
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之前看到有人问我怎么做个好PG,我不会说怎么怎么样才是个好PG,怎么怎么样还是合格的,或者说该怎么怎么样去做,至于这些,稍微打过球的人都能来说上几句“PG就是控球啊”“PG要组织进攻啊”“PG要会传球啊”……

我的一贯理论是这样,对于技术性的问题我一般都不予理睬,像这个问题,我今天也不是从技术的角度去分析解答。比如我来讲解如何突破,如何投篮,这些都不能对你的篮球水平有什么明显的提升,球场上的人都是活动的,该怎么做,只能你自己来决定,不可能永远按设计好的方式来突破,来投篮。我也不会去说什么时候该做什么,我要做的是,让大家自己都能识别,自己都懂得处理,提高篮球智商,再去练篮球技术,这样进步会更快!

要做个好的PG,你最先最先要明白PG是什么,在场上要做什么,你才能知道怎么打好PG。今天就以这个为话题来说说。

PG,在篮球术语场上位置来说有几种称呼——“控球后卫”、“组织后卫”、“核心后卫”,这三个词用作名词的话,都是指的篮球场上的1号位。很多朋友都知道1号位是干什么的,但是谁也不能准确的解释出来到底是干什么的。我觉得这三个词就很好的解述了PG的任务,职责。

我认为PG有三个等级,这三个等级又刚好可以用“控球后卫”、“组织后卫”、“核心后卫”这三个词来称呼。

1、控球后卫

控球后卫,顾名思义,掌控篮球的后卫,要持球运球的后卫。控球后卫要有球在手,用自己的一双手来控制着球。球在手上可以选择投篮,可以选择突破上篮,可以用尽一切方式来进行得分。然尔这是PG的最低档次,有些司职PG球员打了半辈子的球都没弄懂自己为什么不是个明星球员,这个问题其实很简单,因为他在做PG的时候,仅仅只是做了一个控球后卫,仅仅是一个人持着球满场跑的控球后卫。

2、组织后卫

“组织后卫”跟“控球后卫”在字面上就有一个不同的词,“组织”和“控球”。光控球,不能代表着什么,即使你的得分能力再强,篮球场上的是5对5,一个人的力量是远远不够的。做为一名优秀的PG,不但要具有十分出众的单打能力,不仅仅是拥有精准的投篮和犀利的突破就能成为一名好的PG。在自我完善的同时还要融入到球队,要给队友传球助攻,要通过自己的跑动,控球来组织完美的进攻体系。能够做到这一点,你就是一名优秀的组织后卫了。

3、核心后卫

同样的,我们还是从字面上来理解,这是最简洁的方式。我们先来看一下“核心”在词典中的解释——“核心”其意思是指事物或事情的最重要,赖以支持其存在的那一部分。(可以是物理的,也可以是虚幻的。)

PG要有很强的自我个人单打得分能力,要会利用队友的空位传球助攻,还要通过自己的努力来给队友制造空位投射机会。在这些都做好之后,PG还要成为球队的核心,要是球队中最重要的一员,是球队的支柱,不仅仅是数据上的,不仅仅是赛场上的,更需要的是精神上的。当然,要做到这一点之前,必须把第一点和第二点做好,也就是说,要先做一名好的“控球后卫”再努力成为一名优秀的“组织后卫”,做到这些之后,才能向更高的档次“核心后卫”迈进。
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CP3CP3
2008-06-09 · 超过11用户采纳过TA的回答
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我在学校篮球队也是打PG的.
其实我想说的是,做一名PG,第1耐力,速度要够.当打阵地战,你传给队友,让他们单打时,你就要堤防队友不进被人打快攻.所以站在3分线作用,要最快回去防人.
其次是运球进攻方面啦..要得到空位,必须是PG突破进去再分球的.这就牵涉到你的篮球智商,视野和运球问题了..
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jea0724
2008-06-09
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无私
技术
篮球智商
视野
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colas1985
2008-06-08 · 超过24用户采纳过TA的回答
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PG的话一般要求意识好 运球好
有一定的个人攻击力
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VvGHOSTvV
2008-06-09
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练!
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