Question

从小就形成的自卑性格怎么改变

Answer 1

　　改变自卑性格的方法为：

　　1、努力付诸行动，试着做完某些之前拖延的事，能够极大提高你的自信与动机。

　　2、真诚接纳自我，为自己取得的成绩感到骄傲，享受成功带来的喜悦，真诚地接纳不那么完美的自己。

　　3、接受他人称赞，不仅要学会自我表扬，也要学会接受他人的表扬。

　　4、练习当众发言，尽量发言，就会增加信心，不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。

　　5、学会微笑，真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪，建立强大的自信。