玩手机头晕是怎么回事?
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玩手机头晕有两个主要原因:
一是持续低头位,导致颈脊神经和椎动脉受压,导致脑部供血不足而头晕。
二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面,而发生晕眩。
应该是过度用眼导致的,同时注意力过于集中,导致头部不适的表现,解决的办法很简单,减少玩电脑玩手机的时间。
如果长期玩手机不活动,整个身体机能退化,使得身体变得虚弱,也可以发生头晕。
方法是:立即解除发订篡寡诂干磋吮单经手机瘾,少看手机;多做体育锻炼和户外活动,增强体质;立即抬头、仰头,做做颈椎保健操。
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玩手机头晕有两个主要原因。
一是持续低头位,导致颈脊神经和椎动脉受压,导致脑部供血不足而头晕。
二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面,而发生晕眩。
当然,如果长期玩手机不活动,整个身体机能退化,使得身体变得虚弱,也可以发生头晕。
方法是:立即解除手机瘾,少看手机;多做体育锻炼和户外活动,增强体质;立即抬头、仰头,做做颈椎保健操。
一是持续低头位,导致颈脊神经和椎动脉受压,导致脑部供血不足而头晕。
二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面,而发生晕眩。
当然,如果长期玩手机不活动,整个身体机能退化,使得身体变得虚弱,也可以发生头晕。
方法是:立即解除手机瘾,少看手机;多做体育锻炼和户外活动,增强体质;立即抬头、仰头,做做颈椎保健操。
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因为手机的屏幕比较小,一般眼睛常时间盯着,就会很容易疲劳,而这种疲劳就会传回大脑,产生一种疲倦的感觉,就会有点头晕,然后就想睡觉。如果玩手机的话,不要一直盯着,看一会,然后再放松一下,就不会了。还不至于到影响大脑,但是会很容易加深近视,对眼睛很不好。
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长期玩手机,头晕、眼睛干涩,睡不醒,小心颈椎病
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