九阴真经口诀的九阴真经口诀武功
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九阴真经口诀是:
第一重口诀:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对两穴。拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,九阴神功第一重。
第二重口诀:极寒午时正,独坐寒冰床。裸体面朝北,气行小周天。五心朝天式,打开丹田门。寒气螺旋入,收发当自如。合和汇丹田,落雪雪不化。缩如一寒珠,雪落无化雪。扩为雾环身,九阴第二重。
第三重口诀:法如第二重,阴阳互相克。意在修罡气,热火不侵法。阳中求真阴,九阴第三重。
第四重口诀:法如第三重,阴合阴为生。同为修罡气,静流极之法。以阴练真阴,九阴第四重。
第五重采气大法口诀:采气不在气,口闭双目开。玄机在于目,神气乾鼎聚。
第一重口诀:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对两穴。拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,九阴神功第一重。
第二重口诀:极寒午时正,独坐寒冰床。裸体面朝北,气行小周天。五心朝天式,打开丹田门。寒气螺旋入,收发当自如。合和汇丹田,落雪雪不化。缩如一寒珠,雪落无化雪。扩为雾环身,九阴第二重。
第三重口诀:法如第二重,阴阳互相克。意在修罡气,热火不侵法。阳中求真阴,九阴第三重。
第四重口诀:法如第三重,阴合阴为生。同为修罡气,静流极之法。以阴练真阴,九阴第四重。
第五重采气大法口诀:采气不在气,口闭双目开。玄机在于目,神气乾鼎聚。
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(一版作:九阴锻骨篇)
此篇为九阴真经起初的心法,练成后功力等方面均进展迅速。内容提到:「人徒知枯坐息思为进德之功,殊不知上达之士,圆通定慧,体用双修,即动而静,虽撄而宁。」不但有打坐修炼的静功,也有由外而内的动功。 此篇为九阴真经的总纲。以梵文译音写成,初版作者为达摩,自无问题,二版却成为黄裳为免九阴真经落入歹人之手而加防备的一种手段。九阴真经总纲精奥无比,能将修真之士所遇的幻象之类,转为神通。新版九阴真经总纲更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊。
九阴白骨爪/九阴神抓(摧坚神抓)
这套武功相信是最为广为人知道的九阴真经武功。此功由于多用手指在人头上插出五洞,极度血腥,故被视为邪功。初版射雕英雄传纯粹是黑风双煞错误理解九阴神抓的「五指发劲,无坚不破,摧敌首脑,如穿腐土」而错练正派武学为邪功。新修版中,九阴白骨爪确是邪功,乃是黄裳仇家所练,而摧坚神抓正是破此邪功的抓法。 在初版和二版的《神雕侠侣》中为「大伏魔拳法」,在新版仅为九阴真经拳法中一招的名字。这拳法刚阳之气更重,与道家武学的一味阴柔并不相同
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天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余,是故虚而实之!
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