Question

蜂王浆的吃法，怎么吃效果最好？

蜂王浆的吃法，怎么吃效果最好？吃蜂王浆有什么需要注意的吗

Answer 1

蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。

最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

扩展资料

注意事项

1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能使对人体的神经系统起到保健作用；

2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；

3、蜂王浆有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力。

参考资料来源：人民网—蜂王浆的作用有哪些 蜂王浆吃法有讲究

Answer 2

蜂王浆虽然是很好的滋补营养品，但是也需要很好的吸收才能发挥它的功效和作用。所以学会正确的食用方法是非常重要的。
1食用时间

早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。
2舌下服食
取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。
· 3温水送服
低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲。
4与蜂蜜调食

按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服

Answer 3

蜂王浆是一种营养丰富的天然食品，是工蜂腺体分泌物，可以放心去吃，长期吃也没关系。同时，蜂王浆还含有许多独特的营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等。以下是几种常见的蜂王浆用法和建议的摄入量，可以参考一下。

1. 蜂王浆口服:蜂王浆是天然的食物，和蜂蜜一样是可以直接吃的。对蜂王浆营养摄取要求高的，直接吃就可以了。放在舌头上吞咽，营养摄取最好，也是蜂王浆最推荐的一种吃法。

2. 蜂王浆胶囊:蜂王浆胶囊也很常见，喜欢携带胶囊的人，也可以直接吃蜂王浆胶囊。认准靠谱的牌子，每天1-2粒，或者按照医嘱是最好的。

3. 加蜂蜜、蜂花粉:蜂王浆味道酸涩，可能有的人不适应，这个时候只需要加一些蜂蜜就行。甜腻可口，调和蜂王浆酸涩口感的效果非常棒！

另外，在蜂王浆的选择上，推荐蜜之珍蜂王浆。懂行的人都知道一般蜂王浆的王浆酸含量1.4的为合格品，而王浆酸大于1.8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆，而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告，它的王浆酸含量达到了2.48，蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二！

需要注意的是，蜂王浆还含有一些雌性激素，孕妇、正处于青春发育期的孩子不要多吃；另外，对蜂王浆是否过敏，也要提前做好测试，避免身体因过敏出现问题。

Answer 4

舌下含服效果最明显，不要用热水冲，营养怕热？只要你买到真的蜂王浆的作用与效果还是很明显的。这年头就怕买到假的东西，我建议你搜索下“品乐坡”网站，朋友经常从哪里买效果还是不错的。

Answer 5

此方法对于经常食用蜂王浆的人群特别方便