1.
不要过多地否定孩子。
很多的青少年的世界观还没有完全形成,仍需要外在家长们和老师们的评语,他们需要自己的定位来认可自身存在的价值和意义。这时如果最亲近的人否定了他们,那心理势必会受到一些隐性的创伤,而这往往会成为抑郁情绪的导火索。
2.
多带孩子外出散心。
面对有抑郁情绪的青少年,多外出接触大自然是个不错的选择。在陪伴中慢慢观察,通过细节掌握孩子的心理情况,引导孩子逐渐走出抑郁情绪,
最后要说的是,抑郁情绪在处于青春期阶段的青少年中是较常见的。在这一特殊时期,多和孩子沟通,聊聊学习以外的轻松的事情,多外出参与户外活动,帮助他们放松心情、减轻压力,才是对他们心理健康最大的帮助。