请问一下有什么方法能让自己胖点， 我是怎么吃都不胖的。求人帮助 5
请问一下有什么方法能让自己胖点，我是怎么吃都不胖的。目前在家里努力的锻炼有一对25KG的哑铃60的臂力器本人183130斤不到求人帮助真心的来在线求等...
请问一下有什么方法能让自己胖点， 我是怎么吃都不胖的。目前在家里努力的锻炼 有一对25KG的哑铃 60的臂力器 本人183 130斤不到 求人帮助 真心的来 在线求等
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简单 少动多睡 你的体质是不太容易胖 但是只要你能控制你尽量少动 就是天天很懒的那种 最好没事吃点东西 半年以后就会慢慢变胖了 。睡前再喝瓶啤酒也可以。
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用哑铃、臂力器什么的不会另自己胖，只会让自己壮！想胖很好办，少做运动，能躺着就别坐着，能坐着就别站着，能闲着，就别动！多吃肥肉、甜品、啤酒！不出1个月保证你变胖！呵呵，上面说的只是玩笑话！健康最好，胖瘦又能怎么样？健美的身材不如健康的身体！希望你有个健康的身体！还是多做体育锻炼的好！少吃高热、高胆固醇食物！希望能帮到你！
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