开水加冰块这样喝会不会对身体有害？
在开水里加冰块变成冰水对身体有害，喝温水没关系。
热天喝凉开水即可，让身体习惯水温，不要马上喝大量冰水，避免刺激血管。夏季人体新陈代谢快，血管处在扩张状态，人体突然摄入大量冷饮，血管会迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，血压波动，容易诱发心脑血管疾病。
冰水有益牙齿！但无益于肠胃！不适合肠胃不好的人饮用。长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。
扩展资料：
喝水时需要注意以下几点：
1、及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用，这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱；
2、少量多次喝水。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次饮用100毫升至150毫升为宜，间隔半个小时；
3、运动完很多人习惯就是猛喝水，甚至能一口气喝好几瓶，这样容易出现喝水太多现象，喝水太多也不行，会加快体内微量元素流失，还容易胃胀；
4、不要等口很渴再喝水，口渴已经是身体缺水的信号了，渴得越厉害身体缺水越严重，有些人工作起来就忘了喝水，渴到不行才开始喝，其实稍微有一点口渴就应该喝水了。
参考资料：
厦门和丰利干冰除污设备有限公司
2020-03-27 广告
在开水里加冰块变成冰水对身体有害，喝温水没关系。
专家建议，热天喝凉开水即可，让身体慢慢习惯水温，不要马上喝大量冰水，避免刺激血管。此外夏季人体新陈代谢快，血管处在扩张状态，人体突然摄入大量冷饮，血管会迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，血压波动，容易诱发心脑血管疾病。
人们在酷暑天突然喝冷饮，可能会引起局部痉挛和不适，如胃肠痉挛、肚子疼或者冷水洗脸后会出现局部麻木的现象，但症状都比较轻微，很快可以缓解或改善。
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健康喝水的建议：
1、喝新鲜的温开水。25℃左右的白开水内水溶解的气体少了一半，内聚力增大，表面张力增强，与人体细胞内的水分接近，被称为活性水，极易渗透到皮肤细胞中去，既解渴又健康。
2、起床以后，先空腹饮一杯温开水，既能有效补充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快血液循环，促进粪便、尿液等代谢废物快速排出。
3、喝水应该少量多次，每次200毫升左右(约1杯)。少量多次补水，使体内水分达到平衡，不仅可补充夏天出汗引起的体内水分耗损，还能促进消化液分泌，增进食欲。同时可刺激胃肠蠕动，有利于定时排便及降低血压。
4、炎热的夏天应该多喝一些盐开水，以补充丢失的水和盐。尽量不饮或少饮温度过低的冰水。盛夏饮点茶，既可补充水分及流失的维生素等人体必需的物质，又能生津止渴、提神醒脑、增强食欲。
参考资料来源：人民网-很危险！心脏不好少喝冰水
参考资料来源：人民网-大热天喝冰水会爆血管？没这么严重但对身体也不好
