Question

本人得了抑郁症，感觉大脑严重不好使了，比如说以前会做的事情，现在做起来感觉就像没有做过一样，脑子糊

本人得了抑郁症，感觉大脑严重不好使了，比如说以前会做的事情，现在做起来感觉就像没有做过一样，脑子糊里糊涂的，而且感觉自己脑袋空空的，里面好像什么知识都没有了，导致我几个月都没法上班，感觉整个人废了一样，什么都做不了，天天除了吃饭就是赖床睡觉，对什么都不感兴趣，感觉我好像不属于这个世界的人，请问我该怎么办啊？真心求帮助，谢谢。

Answer 1

中医认为肾主藏，主恐，藏五脏六腑之精，生髓，髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人，精气神就很好，它生的髓就多，而这些髓是通向大脑的，脑髓越多记忆力就越强，也就越聪明。相反，肾不好的人恐惧感就会加强，容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒，人也没什么精神，表现为懒动，嗜睡，失眠多梦，手脚冰凉，效率低下，腰酸背痛，大脑不真实感，幻听，严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等心理方面的神经官能综合症以及身体抽搐、全身游走性刺痛、大脑紧胀、心脏等躯体神经官能综合症。
你是否有熬夜、纵欲、意淫、吸烟酗酒、久坐久视、手淫等伤精类的不良习惯？