Question

黑枸杞的正确吃法 吃黑枸杞有什么好处

Answer 1

黑枸杞可以煮粥，嚼着吃，最好的就是跑水喝，
它不适合高温加热，会损坏花青素及其营养物质，
泡水时水温在60度左右，格尔木野生的价值更高，
纯天然无污染，常人都可以食用，无副作用。