深夜失眠怎么办

深夜失眠怎么办睡不着... 深夜失眠怎么办睡不着 展开
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sunjin615
2017-08-09
知道答主
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那说明你没有静下心来,你可以尝试着看书,同时放一些舒缓的轻音乐。
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紫晴聊养生
2020-10-18 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:7.1万
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一个档缓腿部动作,坚持行段模燃和30秒,脑供血充足,睡意浓厚,入睡香甜!

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