坐月子能吃公鸡吗
2018-05-30
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你好月子期间这是可以吃公鸡的,这是没有影响的,注意要加强营养的。误区“产妇做月子吃母鸡不吃公鸡”:许多产妇尽管“月子”里营养丰富,但仍然奶不足或泌乳减少,一个重要的原因就是产后只吃母鸡不吃公鸡。因为产妇分娩后,催乳素发挥催乳作用,促使乳汁的形成,导致血中雌激素和孕激素浓度大大下降。而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素,故产妇食母鸡可加强血中雌激素作用,使催乳素的效能减弱,而导致产后乳汁不足,甚至回奶。而雄鸡睾丸中含有雄激素,雄激素具有对抗雌激素的作用。因此,产后若能炖上1只大公鸡食之,无疑会增加产妇乳汁的分泌。另一方面,由于大公鸡含脂肪少,有利于产妇授乳期间保持较好的身材,不会引起发胖。
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是可以吃的,不用过多担心,在月子期间要注意休息,不要吃刺激性、油腻、生冷的食物就行
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可以吃,一般人都认为产后只能吃母鸡,实际上公鸡相对母鸡也是可以吃的,公母不同,所补充的营养也不相同,总的来说可以吃,最好炖食
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