很幸运的是我就是那种狂吃不胖,招人嫉妒的体质。我家我妈140斤,我爸爸160斤,唯独我是100斤以内,身材保持的很好。拥有狂吃不胖的体质简直是一件非常开心,非常没有后顾烦恼,非常招人嫉妒和羡慕的事情。对比来说,我妈妈很少吃晚餐来控制食欲,中餐也是只吃一点主食,大概是我的二分之一吧,那就是这样坚持了两年而且晚上还要跳舞去运动才减了有20斤左右,而我早餐可吃可不吃,中餐和晚餐经常吃的很饱,夜晚有时候还会来点炸串当宵夜或者吃点水果补补营养,可我就是一年四季这样吃,还是可以保持在100斤以内,偶尔在过年期间会超100斤一点,而且我也不怎么运动,经常在家宅一天的那种。
再对比我可怜的室友,又想减肥又和我一样是个吃货,于是大学四年体重不降反升。刚开始来的时候她是110斤,我是94斤,在四年里,我俩是绝对的好室友,也是吃货好搭档,每次其他舍友不想出去吃的时候,我们两个人随叫随到,互相勾引,吃火锅鸡团的是2-3人餐,我俩通通吃完,最多剩一点面条,出去点餐两份米饭三个菜是标配,于是大四毕业季,舍友从110涨到了120斤,而我其实也涨到了99斤,看来我还是得稍加注意点,不能太放纵自己,不然纵使拥有不胖体质也架不住天天胡吃海喝的不加节制的饮食习惯。
当然,无论易胖还是不易胖,我认为健康最重要,放平心态,积极锻炼身体。