女人吃什么可以补气色?
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女人吃阿胶,红枣,枸杞都是补气血的
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女人吃大枣红糖枸杞阿胶都能补气血经常吃有效
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2018-12-31
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红枣、桂圆、红糖、枸杞、红豆、薏米仁、芡实等补气血。
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吃鸡,吃枣,吃阿胶,吃参,吃黄芪
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黄芪最补气,当归最补血。乌鸡汤,鲫鱼汤,都是补气养血的
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