我是一名强迫症➕焦虑症患者 每天换着各种事情先是强迫思维再到焦虑？ 20
比如说我有套小房子没装修我每天都怕门自己开了别人进去开水闸冒水就每天都去一趟然后反复拽门再到楼下照窗户录像每天都要去连着去十天了回到家就想刚才我是不是碰了门把手那门把手会...
比如说我有套小房子没装修 我每天都怕门自己开了 别人进去开水闸冒水就每天都去一趟 然后反复拽门 再到楼下照窗户 录像 每天都要去 连着去十天了 回到家就想刚才我是不是碰了门把手 那门把手会不会掉 去确认过后 回来又觉得门没反锁 容易被盗 又得回去看 离的还挺远 这段时间一直觉得门没关好 各种各样的原因 我每次都录像 但录的过程中不能有电话有人说话 不然就需要重录 今天更搞笑 我回去没带钥匙 只是想看门关没关严 回到家就觉得我带钥匙了 怀疑自己把门打开了 进而觉得自己没锁门 明天还得大老远的跑去确定 明天回来不知道又有什么焦虑
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23个回答
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看破，放下，才会自在，推荐《心经》可以常常念诵，南无净妙声佛
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放松自己，遇到事情不要想那么多。
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嗯的很麻烦的不会治得自己努力挺好
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这样的话，建议你去看心理医生。
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我觉得这也是一种病，你应该到医院咨询一下医生
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