女生你们可以做多少个俯卧撑
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2018-11-23
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知道小有建树答主
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1、
女生上半身重,
特别是胸大的女生,负重相对重,
所以做俯卧撑比较难。
2、
女生天生肌肉含量比男生少,身体力量不够,
这是人类进化的原因所造成的。
比如男性在进化过程中承担着狩猎和竞争配偶,
这促使身体大量分泌雄性激素,让身体强壮起来,
而女性在这方面就显的要弱很多。
3、
女生青春期后,身体脂肪和体重快速增加,
而肌肉缺少锻炼,致使肌肉质量下降,
总的来说就是缺少体育锻炼。
上体育课的女生都是下图这样的。
4、
思想观念的原因,缺少正确的健康知识。
很多女生都以弱为美。
包括父母在教育儿女的时候,都要文文静静。
能做俯卧撑的女生不叫女生,那叫女汉子。
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