女生你们可以做多少个俯卧撑

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2018-11-23 · TA获得超过1752个赞
知道小有建树答主
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1、

女生上半身重,

特别是胸大的女生,负重相对重,

所以做俯卧撑比较难。

2、

女生天生肌肉含量比男生少,身体力量不够,

这是人类进化的原因所造成的。

比如男性在进化过程中承担着狩猎和竞争配偶,

这促使身体大量分泌雄性激素,让身体强壮起来,

而女性在这方面就显的要弱很多。

3、

女生青春期后,身体脂肪和体重快速增加,

而肌肉缺少锻炼,致使肌肉质量下降,

总的来说就是缺少体育锻炼。

上体育课的女生都是下图这样的。

4、

思想观念的原因,缺少正确的健康知识。

很多女生都以弱为美。

包括父母在教育儿女的时候,都要文文静静。

能做俯卧撑的女生不叫女生,那叫女汉子。

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