Question

治疗肠胃不好怎么搞？

Answer 1

肠胃不好怎么办？
1.由于肠胃功能不佳，即使少吃，也容易感觉到消化不良的症状，例如气，胃酸倒流，胃灼热，恶心，腹胀等，尤其是进食不易消化产生气体的食物，例如高蛋白食品。豆类等，症状比较明显；
2.饭后腹部不适，通常空腹时会更舒服，吃一些刺激性食物或体温下降也会增加腹痛；
3.患者可能有腹泻或便秘。通常，饭后腹泻很严重。如果您感冒或吃了些东西，会发作癫痫。有些胃不好的人会出现便秘。即使您有良好的意愿，排便也会变差且干燥。腹泻和便秘也可能交替出现，有时会出现腹泻和便秘。
4.如果饮食不当，或感冒后，容易出现腹痛，腹泻等不适，甚至严重伴有呕吐，畏寒，发烧等，则可能是急性胃肠炎的症状；
5.胃不好的人，最常见的症状是胃痛和饱胀。加重病情后，有些患者会出现精神压力，烦躁，失眠和健忘。
肠胃不好怎么调理？肠胃不好可以选择中药内调，常胃賲茶滋养肠胃，促进肠胃蠕动。下面总结：
1.少吃酸辣咸
胃不好的人，尤其要注意饮食习惯，酸辣咸食最好少吃，避免刺激胃带来不良影响，进食后要多喝水，此外，要少吃冷食，生蔬菜必须先煮熟才能食用，水果可以用温水食用。
2.少吃产气的硬质食物
容易产生气体的食物，例如香蕉，生洋葱，生大蒜，生萝卜，洋葱等；坚硬的食物，例如培根，香肠以及硬壳，硬壳食物等，也应照常食用。
3.注意饮食方式
肠胃功能较差的人应多注意饮食卫生，进食时必须清洗食物，应缓慢咀嚼，不应吃得太快，三餐要定期定量，不要暴饮暴食，这样可以减轻负担并确保胃中营养的吸收，这有利于胃部的保养。
4.宜吃温和型的食物
平时要多吃些有利于肠胃健康的食物，比如苹果、桃子、杏子、葡萄、大枣、龙眼等等水果，以及一些生活中平民养胃食物，如山药、莲子、胡萝卜、南瓜、韭菜、卷心菜之类。多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些食物容易消化，不会给肠胃带来太多压力，给肠胃有更多的时间进行调理。
5.食物趁热吃
不管什么食物，都不要放凉了吃，要趁热吃，但也要注意不是趁烫吃，太烫的容易会烫伤肠胃道以及食管的粘膜；另外，不要到了三更半夜还在吃东西，平时则远离烟酒，少喝咖啡，多喝温水，但应免饭前，饭后大量饮水。

Answer 2

肠胃是每个人的很重要的一部分，肠胃病这个一般吃药不能够根治，一定要平时养成良好的饮食习惯，注意饮食平衡，慢慢的调理，慢慢的治疗肠胃病，希望我的回答对你有帮助

Answer 3

肠胃不好就不能吃刺激性食物和过凉的东西

Answer 4

那你就少吃一些刺激胃的东西多喝水或者去医院看一下