Question

最孤独灰暗的时候，可以怎么熬过去？

每个人都会经历到最孤独最灰暗的时候，那么你是如何度过这种情境的呢？

Answer 1

首先要尽量的给自己找点事情做做，分散一下自己的注意力，不要让自己闲着，一旦闲着铁定会胡思乱想，被那些烦恼缠绕。其次给自己定一些目标，自己给自己找事情做的同时要有目的性，不能盲目，刚开始可以随便做点事情，慢慢的要给自己树立目标，这样当达成目标时就会有成就感，就会生出喜悦感，慢慢的不开心的事情也就会淡化。再者，如果实在脑子忘掉，就尽量的控制自己不要经常去回想，让时间冲淡一切。

Answer 2

当生活灰暗的时候，最佳的方法当然是找一片阳光。
这个阳光可以是一个人，一个可以让你接触到更好领域的光源。比如一个老师，或者一个亲人，一个朋友，把你从灰暗的阶段接应到好的光亮之中。比如认识一些新朋友，做一份新的工作，或者一段新的生活方式.。
或者找一个自己的主题项目，比如一个兴趣爱好，然后疯狂的钻研，或者说沉迷吧，当内心之中有一个比较有力量的东西，充满的时候，那灰暗，孤独就没那么难熬了。
还有一个非常霸道的方式，那就是是正面刚过去！生活这所以不好自己这所以有那么多问题，肯定是有原因的，发奋图强，努力拼搏，学习锻炼劲，一切的办法去强大自己，当你足够强大的时候，地狱都能打破！

Answer 3

坚定当初自己的信念。不要走极端，事情都有两面性，换个角度看看没准就释然了。每个人活着都不容易，或多或少的都会面对一段迷茫，无助，看不到希望的日子。其实细想一下人生不过如此，每个人都要经历的成长中所面对的一些问题。没有过不去的火焰山，最孤独灰暗的时候也许就是黎明前最黑暗的那段时间，挺过去就是艳阳天。

Answer 4

有一段时间，整个人特别的迷茫，不仅找不到人生的方向，而且还得经常面对来自别人的冷嘲热讽。更可悲的是，没有人会帮助你，相反，还得每天都要面对一次又一次的打击。那段时间是我人生最黑暗的时候，工作连续受到打击，家里因为我工作不顺也受到很大的影响，那段时间都靠借钱过日子了，还好挺过来了。我相信真的有坏运气一说，霉运当头干啥啥不顺，办法就一个坚持再坚持，熬过去就开始顺利了。现在工作稳定，家里也好起来了。感谢自己，感谢家人的鼓励。

Answer 5

其实不知道怎么样就这样熬过来了。一个人，没有人安慰，没有人陪伴，没有人倾诉。迷茫，压郁，落寞。时间是最好的解药吧，时间能够抹平一切。慢慢地自己就想得开了。也许是因为自己一个人熬过来了，所以现在变得稳重了。喜怒不形于色，别人都以为我是面瘫，其实不是，只是我内心不再会因为一些小事而起伏。但是我个人建议出去旅行，全心全意地去做好一件事情，把精力都投入工作中去，这样很快就有出来的。