Question

最孤独灰暗的时候，可以怎么熬过去？

每个人都会经历到最孤独最灰暗的时候，那么你是如何度过这种情境的呢？

Answer 1

中国人喜欢什么事情都自己扛，家丑不可外扬，心事也不可与人知。在人生最为困苦孤独的时候朋友家人甚至是心理医生都可以给你很大的帮助，帮你走过阴霾重拾快乐。很多的明星也是靠心理医生的专业治疗得到治愈。所以，当你发现自己的问题所在时要敢于倾诉，把你的情况和内心感受告诉家人、可靠的朋友或者医生。不管怎样，请不要封闭自己，也不用一个人孤军奋斗对抗抑郁。

Answer 2

找找自己感兴趣的事儿，然后坚持到底的去学去做，让自己变得忙碌起来，不再有过多的注意力放在那些属于一个人的寂寞时光，同时也学会认识自己，感受属于另一份独特的沉寂，因为这段时间你的成长经历会让你看通透，也想明白很多事情。而这段时间过后，你会发现这是这一段独奏时光才让你变得成长起来，你的更加优秀。不光是你的周围，还有整个世界！

Answer 3

每个人都有一个至暗时刻。各方面状态差，在这个低迷时期需要让自己除去烦躁，不要把这种心态带到工作与人的交流工头中不然容易情绪化导致争执矛盾。总之这段时间就要排除惹麻烦上身，尽量放低姿态，谨小慎微，这短时期要平和以求安稳。

Answer 4

每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺，天空也是时而阳光明媚，时而乌云密布。但是不管是月亮的阴晴也好，阳光被乌云遮蔽也罢，总会有拨开云雾见月明烟消云散过去的时候。每个人的人生都会遇到最孤独灰暗的时候，就像月亮有阴晴圆缺天空也是

Answer 5

时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力。那么你人生最孤独灰暗的时候就将离你远去，开始新的生机。时间是一剂良药。在孤独灰暗的时候，不妨把自己浮躁的心沉寂下来，多看看书，多出去走走，去充实挖掘自己的潜力